Как стать уверенной в себе личностью и полюбить себя

Уверенность в себе — это залог успеха во всем! От уверенности в себе зависит как личная жизнь, так и продвижение по карьерной лестнице. Как же стать человеком, уверенным в себе?

Что такое уверенность и неуверенность в себе

Уверенность — это вера в себя и доверие самому себе. Уверенный в своих силах человек сам решает как ему жить и поступать в том или ином случае. Очень важно принимать себя таким, какой ты есть и иметь высокую самооценку. Уверенный человек живет успешной жизнью именно потому, что он уверен.

Любовь к себе тоже имеет отношение к высокой самооценке, а значит — уверенности в себе. Неуверенность — это не что иное, как проявление не любви к самому себе.

Известный факт, что самооценка формируется во взаимоотношениях с людьми, а чаще — в раннем детстве, когда родители помогают сформироваться в нас таким качествам как уверенность или неуверенность. Чем чаще ребенку запрещали что-либо трогать или делать, тем фундаментальнее становился его жизненный уклад на запрет вообще что-либо делать.

Общение детей и родителей
Общение ребенка с родителями

Ребенок, которому запрещали проявлять себя во внешнем мире вырастает, и во взрослой жизни он твердо верит в то, что у него одно дело не получится, а второе и вовсе лучше не начинать. Детские запреты и предостережения формируют личность не способную принимать решения, действовать по своему личному усмотрению.

Человек, неуверенный в себе, не любящий себя, как правило, нелюбим и окружающими его людьми. Такие люди не добиваются высоких показателей в профессии, выбирают для жизни партнера слабее себя, чтобы рядом с ними чувствовать себя сильными.

Признаки уверенного и неуверенного в себе человека

Уверенного человека можно узнать даже по походке. Такой человек не ходит носками во внутрь. Сколиоз и нарушение осанки — это самые простые признаки неуверенной в себе личности. Уверенные же в себе люди ходят с высоко поднятой головой и, как правило, у них прямая спина.

Сутулая девушка
Сутулость

Уверенные в себе люди устраивают свою личную жизнь только с подходящим человеком. Такие люди могут жениться или выйти замуж 10 раз, в то время как неуверенные не могут выйти замуж или жениться и однажды. Это вопрос не распущенности, а именно уверенности в себе.

Представьте большой бизнес форум, на котором вам довелось побывать. В ходе мероприятия у вас появился вопрос, на который вы хотели бы услышать ответ от спикера. Как вы поступите? Попросите ли дать вам микрофон? Зададите ли вы свой вопрос? Как вы поступите, если человек с микрофоном, пройдет мимо вас? Станете ли вы добиваться внимания к себе, чтобы добиться цели — задать свой вопрос? А что, если у вас два вопроса?

Уверенный человек
Уверенный в себе человек

Уверенный в себе человек предпримет множество попыток и добьется желаемого результата. Это и отличает его от того, кто так и не решится спросить и останется без информации, хотя ответ был так близко.

Неуверенного человека можно узнать по его речи. Такие люди часто говорят: «Мне кажется», «Я полагаю», «Мне думается», «А можно ли», «А нельзя ли» и так далее. Когда неуверенные люди говорят, они настолько не уверены, что это слышно почти в каждом слове.

Человек выражает себя именно так, как он себя чувствует. По мнению психоаналитиков, интеллигентность — это и есть запреты. Если в зале полно людей и есть свободный стул, а вы хотите сесть — сядьте. Никто вас не осудит. К тому же, вам не должно быть до этого дела, ведь вы не сотворили ничего плохого. Вы просто захотели сесть и поэтому сели на стул. Вы поступили так, как захотели. Это и есть признак уверенности. Если же вы хотите сесть и не решаетесь, оглядываетесь по сторонам — это неуверенность.

Уверенный в себе человек громко и внятно скажет: «Дайте мне, пожалуйста…», в то время как неуверенный робко произнесет: «Вы не могли бы мне передать…». Неуверенные люди всегда извиняются и выступают в роли жертвы и попрошайки. Уверенные — смело просят и задают вопросы.

Человек неуверенный в себе
Неуверенный человек

Допустим, вы пришли в магазин и хотите, чтобы с полки вам подали ту бутылку лимонада, которая стоит справа. Просто потому, что вы именно её захотели, и приняли решение о покупке. Сможете ли вы попросить об том продавца? Как вы это сделаете? Уверенный в себе человек скажет так: «Дайте мне, пожалуйста…», а неуверенный станет просить «Не могли бы вы…».

Конечно, это далеко не все признаки любви и нелюбви к себе, однако научившись просить других людей о чем то, не испытывая при этом чувства вины, вы существенно измените свою жизнь. Уверенность в себе можно воспитать, начав даже с такого маленького шага, как чёткая и уверенная просьба.

Полюбите себя, позвольте себе быть таким, каким хотите вы сами. Не думайте о том, что подумают или скажут окружающие. Просто будьте вежливы, и смелы в своих действиях. Тренируйте в себе эти качества и результат вас приятно удивит.

Как ведут себя уверенные и неуверенные люди на работе

Главная причина неуверенности — это страхи и тревога. Неуверенный человек мыслит таким образом, что все время ограничивает себя. Он думает: «А смогу ли я», «А достоин ли я», «Почему он выбрал или она выбрала именно меня», «А что, если у меня не получится» и так далее.

Неуверенных людей очень любят работодатели. Как правило, такие люди всё переделывают до идеального состояния, у них всегда всё блестит, они отличаются порядком и чистотой. Они стремятся быть идеальными и хотят понравиться.

Переговоры и собеседование
Переговоры с работодателем

Уверенный же в себе человек делает свою работу так, как он умеет. Он всегда уверен в том, что он делает и почему именно так, а не иначе. Он четко обозначает свою позицию и говорит о том что он будет делать, а что не в его компетенции. Неуверенный же возьмет на себя неподъемный груз обязательств, попросту побоявшись отказаться.

Уверенный в работе — это человек, который уже на собеседовании смотрит в глаза работодателю.От него исходит сила и убеждение в том, что он четко знает свою работу и она стоит именно тех денег, которые он просит. Неуверенный человек на собеседовании воспринимает предложение о работе как последний шанс, а трудоустройство — как счастливое событие.

Переговоры с начальником
Переговоры с начальством

Неуверенный человек решившись попросить прибавку к зарплате долго не решается, а решившись находит слова вроде этих: «Вы знаете, я у вас работаю 10 лет и раньше было работы меньше, а сейчас больше, не могли бы вы повысить мне зарплату немного, потому что…». Уверенный же в себе человек скажет: «За свою работу я хочу столько-то денег или я у вас больше не работаю», и ему эти деньги заплатят.

Стоит понимать, что работодатель, в таком случае, может отреагировать словами: «Вы уволены». Уверенный в себе человек ничего не потеряет, ведь он уверен в том, что он легко найдет себе другую работу и он, действительно, ее с легкостью находит. Неуверенный же человек думает, что это его последний шанс и именно поэтому боится попросить о прибавке к зарплате.

Уверенность и неуверенность в себе в отношениях мужчины и женщины

Уверенный мужчина подходит именно к той девушке, которая ему нравится, а не к той, которая на него откликнется. Он работает на любимой работе, потому что он уверен, что он сможет это сделать. Он женат на женщине, которую любит, потому что он ее достоин. У уверенного человека абсолютно другая жизнь. Он ничего не боится, и самое важное здесь — вовсе не физическая сила.

Уверенность должна быть тотальной. Самый трусливый человек может быть уверен в себе профессионально, а самый смелый герой может быть не уверен в себе как мужчина. Самая красивая девушка может быть несчастлива в личной жизни, а обычная с виду девчонка быть успешней во всем. Всё дело в отношении к себе и восприятии самого себя.

Отношения между женщиной и мужчиной
Отношения мужчины и женщины

Уверенный в себе человек берется за любое дело и он знает, что всё получится. Неуверенный же откажется от самых лучших перспектив из-за страха.

Известный факт, что 99% женщин уверены в себе только при наличии мужчины в своей жизни. Однако, самооценка никак не зависит от того есть ли в вашей жизни мужчина.

Завышенная самооценка гораздо лучше заниженной. Единственная ситуация в которой завышенная оценка работает против вас, когда переоценив свои реальные возможности вы летите вниз с большой высоты, и никак не можете на это повлиять. Но если вы живете и думаете, что вы королева — вы и будете королевой и магнитом для мужчин. Ни для кого не секрет, что мужчины реагируют не на внешность, а именно на самооценку.

Отношения мужчины и женщины
Гармоничные отношения мужчины и женщины

Когда женщина красивая и уверенная — у нее больше шансов перед той, что красива и неуверена. Красота может лишь помочь привлечь представителя противоположного пола, а при общении станет очевидным то, насколько вы любите или не любите себя.

Как стать уверенным в себе человеком и побороть неуверенность

Чтобы развить в себе уверенность и повысить самооценку, нужно начать с понимания причины своей неуверенности. Постарайтесь понять почему это происходит, где истоки. Возможно, эту неуверенность вам внушили в детстве словами: «Не трогай», «Не бери», «Сломаешь», «Ты этого не умеешь» и так далее. Так ведут себя родители, которые сами не уверены в себе. В итоге — вырастает тревожных человек, всё время сомневающийся в себе. У тревожных родителей всегда вырастают тревожные дети.

Тревожный человек, как правило, неудачлив. У таких людей всё валится из рук, они кое-как живут и кое-как работают. Неуверенные люди получают то, что остается от уверенных. Уступают места, платят больше денег тем, кто в себе уверен и имеет внутреннюю харизму.

Уверенная в себе женщина
Уверенная в себе личность

Уверенный человек верит в себя — это главное! После первой неудачи он не опускает руки, а пробует снова и снова до достижения результата. Неуверенный человек из страха неудачи не станет и начинать, или потерпев первую неудачу скажет: «Я же знал, что не получится».

Небезусловная любовь — ещё одна причина неуверенности. Полюбите себя не за что-то, а просто так! Безусловная любовь к себе — один из ключей к уверенности. Не сравнивайте себя ни с кем. Вы не должны быть лучше кого-то другого. Вы — отдельная личность и однозначно достойны самого лучшего, просто помните это.

Вы сможете всё, если захотите! Отыщите свои сильные стороны и развивайте их, обозначьте слабые и поработайте над ними. Действуйте и не сомневайтесь! Ошибки будут, просто исправляйте из и идите дальше. Только в пути вы найдете свою дорогу, однако не начав идти вы ничего так и не измените.

Чтобы воспитать в себе такое качество, как уверенность — ставьте смелые цели, действуйте, добивайтесь нужного результата. Смело говорите о том, что вам нужно. Выпрямите наконец-то спину и поднимите голову. Ваша жизнь в ваших руках. Не будет второго шанса прожить жизнь по иному сценарию, поймите это. Время — самый ценный ресурс, не теряйте его!

Начните прямо сейчас и получайте ваши первые положительные результаты. Тренируйтесь каждый день, стройте смелые планы и ничего не бойтесь! Всё у вас получится! Вы можете всё! Просто примите этот факт и позвольте себе быть счастливым человеком. Не запрещайте себе жить той жизнью, которой вы с рождения достойны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта

Решите пример: *